Слесарева Юлия

Инструктор-методист тренажерного зала

• Спортивное направление:
  Сертифицированный инструктор-методист тренажерного зала.

• Специализация:
  снижение жировой массы,
  набор мышечной массы,
  повышение выносливости,
  увеличение силовых показателей,
  оздоровительный фитнес,
  составление индивидуального плана тренировок,
  постановка техники выполнения упражнений,
  коррекция питания, индивидуальный расчет КБЖУ.

• Образование
  Диплом УГЗ МЧС РБ;
  Диплом БГУФК: инструктор-методист тренажёрного зала;
  Диплом персонального тренера в школе фитнеса “Адреналин”;
  Диетология и нутрициология.

• О себе
  Ставлю технику выше веса. Здоровье и безопасность суставов важнее, чем накачать мышцы любой ценой.
  Работаю на годы вперед, а не на одно лето. Лучше сделать на 5 кг меньше, но через 10 лет скажете спасибо за колени и поясницу. Работаю с каждым индивидуально – никаких шаблонов, только подстройка под вас..

• Опыт работы:
  более 5 лет;
• Телефон
  +375 29 140 71 67